Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 192 Obwód ramienia: 39 Obwód uda: Obwód talii: -- Staż na siłowni: 4lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Cel cyklu: Pierwszy Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): Masa, obwody Tendencja do [...]
[...] się jego metabolizm oraz możliwości. Można przyjąć, że to ektomorfik, ale chyba wypadałoby już odrzucić tą zasadę "białko przyśpiesza metabolizm, nie potrzeba go tak dużo itd."? Nadal traktować go jako ektomorfika czy korzystać z tej zmienionej równowagi azotowej i ładować białka ile wlezie ? Dodam, że to nie jest jakiś jeden cykl, to jest HRT.
WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 70 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko:2/2.5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Prop solo 30 ml 2.meta + prop 8. TRENING: redukcja 9. CEL CYKLU: suchy mięsień definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] bomba 1-12 Omnadren 250 mg co 7 dni 1-6 =Meta 20 mg dziennie 12- 18 omnadren 500 mg + 250 Deka co 7 dni 18-24 omnadren 500 mg + 325 deka oczywiscie bomba trwa dalej zrobilem badania kontrolnie planuje jeszcze byc na bombie do czerwca pozniej mostek do wrzesnia 250 cypionatu co 7 dni Prosze o ocene badan . badaia robione w 24 tygodniu bomby [...]
jestem po cyklu antek/meta+susta, nie bylo sensu truc sie odblokiem wiec zmostkowalem i planuje wjechac dalej.. myslalem podobnie nad 1-12 enan 8-14 winko oral zalega mi tez 10 strzalek susty i tak mysle czy przez pierwsze 3-4 tyg cyklu zamiast enana poleciec suste a pozniej przejsc na enana czy juz nie mieszac? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: [...]
[...] na owe białko + pić białko po treningu(carbo 30 min przed treningiem 50g 30 min po treningu 50g w razie w./oczywiscie aminokwasy, witaminy i cissus na stawy). Tylko teraz ile jak i co, żeby się nie zalać zbytnio, uzupełniłem profil potreningu i wyszło, że muszę zrzucić 6kg tłuszczu i nabrać 14kg masy. Dzienne zapotrzebowanie to: Waga 82kg [...]
Panowie takie pytanie ostatnio nie moge dojść w czasie stosunku, mogę tak jak królik i ciężko mi osiągnąć orgazm.Muszę się sporo namachać żeby dojść.Jaka moze byc przyczyna? 1. WIEK:38 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:400g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:- -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 z przerwami 6. DIETA:staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x sam metanabol 8. TRENING:masa siła 9. CEL CYKLU: podmasować jeszcze troche, potem wycinka.. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
[...] dobry krok zrobie - mam ułożona dietę 4500 kcal bazuje na węglach.( 6 posiłków dziennie) i bialeczko do tego -4 treningi w tygodniu -i do tego chce zacząć 1 cykl swój zakupilem Sustanon 250 na 12 tygodni Bym prosił o poradę czy w dobrym kierunku idę Czy dobre wyniki mogę się spodziewać ?? Sustanon 250 czytam i czytam o tym i dalej nie wiem [...]
Witam . Co sądzicie o połączeniu susty z trenadrolem ? I jaki odblok po takiej mieszance zastosować ? Jaki środek jest najlepszy na ochronę wątroby ? Z góry dzięki i pozdrawiam 1-8 - susta e3d 4-8 - trenadrol 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 187 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Fbw, muay thai 9. CEL CYKLU: redukcja, sila, wytrzymalosc, agresja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~2 lata 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10ml prop 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ROK JAK W 7. 11. [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 bez przerwy 6. DIETA: -białko: 250 - 300 gr -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas 8. TRENING: split co 2 dzień 9. CEL CYKLU: poprawa wyglądu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] miesa a niekoniecznie ekstra sylwetki :D)i najlepiej jak najszybciej, nie patrze raczej na wieloletni trening. Chce dojsc do zadowalajacego mnie poziomu a nie pakowac ile wlezie i ciągle się polepszać. Pytanie jest takie, kiedy zacząć zażywać odżywki i jakie, aby zwiekszyc wzrost masy? Mam 186 wzrostu, 17 lat, 68 kg (sami widzicie ze [...]
witam. planuje cykl tak jak w temacie. pierwotnie myslalem nad takim polaczeniem: 1-3 20mg m drol 3- 20 mg epi 4- 30mg epi 5-6 40 mg epi Teraz jednak zastanawiam sie czy to ma sens. Czy beda mozliwe dalsze przyrosty na epi po m drolu. Moze zmienic kolejnosc stosowanych srodkow?? co o tym sadzicie? 1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: [...]
WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: 125 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: .1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PARE BYLO 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila dobra jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zeszlem [...]
Trening : 1. Klatka : -wyciskanie klasyczne : 12 , 10 , 10 , 8 - -\\- na skosie w górę : 10 , 8 , 8 , 6 - rozpiętki na bramie : 3 x 10 , - przenoszenie hantla za głowę w lezeniu 3x10 Triceps : pompki na poręczach 3 x 15 2. Nogi: Przysiad ze sztangą : 15,12,10,10 Wspięcia na palce ze sztangą : 12,12,10,10 Barki : -Wyciskanie z przed [...]
[...] Jako że metanabol tylko mnie zalewa a efekty utrzymują się krótko zamierzam w końcu przejść na injekcje. Prosiłbym o informacje jakie badania wykonać przed cyklem. W związku z tym proszę o podpowiedź co do odbloku. Co strona to opinia według jednych wystarczy clomid inni mowia o HCG ( ale ile i jak?) cykl prop 8 tygodni 100mg e2d. pozdrawiam
1.WIEK:23 2.WAGA:88 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:125 UDO:67 TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI:6lat 6.DIETA BIALKO:3g WEGLOWDANY:3g TLUSZCZ:1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan, bold, wins, metka, tren, npp, oma, prop 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:troche suchej masy z jednoczesnym obniżeniem %tkanki tłuszczowej 10.ODSTEP [...]
witam chcialbym zaczac cykl z 40 ml testrosteronu prolongatum :) chcialbym to brac bez metki bo juz mam 200 za soba.. ;) co o tym sadzicie ? i jak to brac ? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -obwod pasa: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: ok. 2,5 grama na kg wagi ciała -węglowodany: [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
